Universite du temps libre du Pays de Dinan



Aquagym

Le Lundi Chaque semaine - horaire : 16h15 à 17h00 - lieu : Manoir de la Forme : Piscine
*** Responsable : Madame Lucas Marie-Claude ***

Prix : 175 € .

Manoir de la Forme à Plumaugat
20 séances le lundi de 16h15 à 17h. ( sauf vacances scolaires )
Première séance le 7 Novembre 2022
Durée : 45 minutes
Départ groupé Parking des cinémas à 15h30
Coût : 175 euros

le nombre de participants est 16 personnes maximum.

C'est à la Touche de Plumaugat, dans son Manoir du XVIIème siècle bien connu des Plumaugatais, qu'une rénovation complète à été effectuée pour créer une nouvelle activité entièrement tournée vers la remise en forme et le bien-être. Kévin Lemy, éducateur sportif , vous accompagnera lors de vos activités sportives.
Lémy Kevin Jeune diplômé du BEESAN et du BPJEPS AGFF, il a enseigné comme maître nageur auprès des adultes et des jeunes enfants à la piscine municipale des Canetons de Dinan, ainsi qu'à la piscine des Pommiers de Léhon.
Il a également exercé comme éducateur sportif dans un centre de remise en forme à Saint Malo.
C'est fort de ces expériences que Kévin saura au mieux vous accompagner, vous conseiller et vous coacher durant les différents cours proposés.

Durant cette séance, vous effectuez des exercices de gymnastique dans l'eau. Les mouvements proposés sont variés: écartements, rotations, extensions ou flexions des bras, des jambes et du buste. Utilisation de petits matériels comme des frites, des haltères... Le tout sur une musique rythmée bien sûr!

Cette discipline est idéale pour toutes celles et ceux qui veulent allier forme et plaisir sans souffrir.





Bénéfices



Dates Sujet traité
Lundi 07/11/22 -
Lundi 14/11/22 -
Lundi 21/11/22 -
Lundi 28/11/22 -
Lundi 05/12/22 -
Lundi 12/12/22 -
Lundi 09/01/23 -
Lundi 16/01/23 -
Lundi 23/01/23 -
Lundi 06/02/23 -
Lundi 27/02/23 -
Lundi 06/03/23 -
Lundi 13/03/23 -
Lundi 20/03/23 -
Lundi 27/03/23 -
Lundi 03/04/23 -
Lundi 15/05/23 -
Lundi 22/05/23 -
Mardi 30/05/23 -
Lundi 05/06/23 -