Universite du temps libre du Pays de Dinan



Gym douce et prévention des chutes

Le Mardi Chaque semaine - horaire : 10h - 11h30 - lieu : Maison des associations : salle Parigot
*** Responsable : Madame Roulant Christine ***
- Mobile : 06 41 23 07 32 - Adresse électronique : christine.roulant@free.fr
Prix : 100 € .

Séance de gymnastique douce et module de prévention des chutes pour une meilleure coordination de la tonicité et souplesse corporelle via des exercices de renforcement musculaires, des étirements et un atelier équilibre.
La séance se conclura par de la relaxation et visera un mieux-être global.



Dates Sujet traité
Mardi 22/01/19 -
Mardi 29/01/19 -
Mardi 05/02/19 -
Mardi 26/02/19 -
Mardi 05/03/19 -
Mardi 12/03/19 -
Mardi 19/03/19 -
Mardi 26/03/19 -
Mardi 02/04/19 -
Mardi 23/04/19 -
Mardi 30/04/19 -