Universite du temps libre du Pays de Dinan



Gym douce et prévention des chutes

Le Mardi Chaque semaine - horaire : 10h - 11h30 - lieu : Maison des associations : salle Parigot
*** Responsable : Madame Roulant Christine ***
- Mobile : 06 41 23 07 32 - Adresse électronique : christine.roulant@free.fr
Prix : 100 € .

Séance de gymnastique douce et module de prévention des chutes pour une meilleure coordination de la tonicité et souplesse corporelle via des exercices de renforcement musculaires, des étirements et un atelier équilibre.
La séance se conclura par de la relaxation et visera un mieux-être global.



Dates Sujet traité
Mardi 20/11/18 -
Mardi 27/11/18 -
Mardi 04/12/18 -
Mardi 11/12/18 -
Mardi 18/12/18 -
Mardi 08/01/19 -
Mardi 15/01/19 -